Kdysi jsem se vychvaloval, e jsem grandiózní plánova? jídel. Obchodník s potravinami. Výjime?né krmení z d?tství. Dnes tak n?jak lítám u kalhot, kdy dojde na krmení mé rodiny. Ano, stále zvauji, jak by m?l vypadat správn? vyváený jídelní?ek nebo jídlo, kdy na talí?i nakládám snídani, ob?d nebo ve?e?i. A ano, jednou nebo dvakrát týdn? p?ipravuji n?jakou produkci, abych se ujistil, e do svého jídelní?ku dostaneme n?jakou dobrotu navíc. Ale letos jsem vypadl z vozu plánování jídla. A z n?jakého d?vodu 4?t týden ve kole m? nutí p?emýlet, e je ten správný ?as za?ít znovu!
Up?ímn? ?e?eno, skute?ný d?vod, pro? chci p?idat n?jaké nové poloky do naeho týdenního st?ídání t?stovin a pizzy, je 10, e m? nebaví uklízet [or vacuuming] parmazán z gau?e, koberec, Michaelovo povle?ení, co si jen vzpomenete. Také se cítím inspirován fritézou, kterou pouívám asi jednou týdn?. T?stoviny ve fritéze jsem úpln? nezvládl a ani jsem o nich nep?emýlel. Promi?, Michaeli!
V plánování jídla není ádná v?da, krom? toho, e si na to ud?láte ?as. N?které z mých oblíbených zdroj? plánování jídla na M2MN zahrnují:
Blend n’ Match plánování jídla
15 nápad? na tématické ve?e?e
10 recept? va?te jednou a jezte dvakrát mleté ??hov?zí
5 týdn? skute?ného jídelního lístku
V poslední dob? pouívám výzvu k ve?e?i nebo nápad, který mi pom?e nastavit jídelní?ek na týden. To spolu s jedním skute?n? organizovaným kalendá?em. Protoe p?iznejme si to. Pokud je noc, kdy má kadý n?jakou aktivitu, moná jen jíme pizzu [delivery] znovu.
Výzva má jen pomoci podnítit nápad na ve?e?i. Take kdy p?emýlím o miskách, mohl bych p?emýlet o bílkovinách, celozrnných a vegetariánských pokrmech, které bude jíst kadý. Ur?it? si ho nechám naservírovat v misce, ale n?kdo jiný moná bude chtít pozlacený. A pak je tu plech na plech. Klobásové jídlo se tu nikdy nesní. Sbírá se pouze zelenina, v?tina si pochutná na kielbas? nebo italské klobáse.
Bowls
Steakové a zeleninové mísy
?ecké ku?ecí misky
BBQ ku?ecí misky
Plechová pánev
Listing Pan ?esnek Parmazánové ku?e
Plech Pan BBQ ku?e a brambory
Plech Pan Ku?ecí Ve?e?e
BYO
Quesadilla Bar
Posuvná lita
Pizza bar
Taco bar
Hov?zí nebo ku?ecí maso v pomalém hrnci
Pomalý hrnec strouhané hov?zí maso [Two Ways]
Italský pomalý hrnec hov?zí a brokolice
Pizza
Pizza Burgery
Pizza Zoodles
Pe?ené ku?e na pizzu
Bezhlavý nápad na ve?e?i je to, co práv? te? pot?ebuji. Protoe tyto mozkové bu?ky vyuívá jistá ?tve?ice!
